Новости

Поддержали социальную акцию «Оденься в красное!»

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

Ежегодно в этот день проводится яркая социально-образовательная акция «Оденься в красное!», разработанная Российским кардиологическим обществом и компанией Bayer с целью повышения осведомленности россиян об инсульте и других болезнях системы кровообращения, а также о мерах их профилактики.

В этом году, уже по доброй, традиции сотрудники ПАО «Мордовская энергосбытовая компания» присоединились к акции «Оденься в красное!» и рассказали своим коллегам и потребителям о факторах риска и мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Напоминаем и вам, что меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний включают в себя:

• отказ от курения (в том числе электронных сигарет и систем нагревания табака);
• здоровое, сбалансированное питание (снижение потребления соли, жирных и жареных продуктов);
• физическая активность (не менее 150 минут в неделю, а это всего лишь 21 минута в день);
• отказ от употребления алкоголя;
• регулярное измерение показателей артериального давления, сахара крови и холестерина.

Надеемся, что общими усилиями мы сможем напомнить о мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и распространить полезную информацию!